Selamat Lebaran! Belum seminggu kan? Hehehe
Sesuai dengan judulnya, yap! 22 Mei lalu, akhirnya saya memutuskan bertemu dengan psikolog melalui fasilitas kesehatan di kampus saya.
Pertanyaan yang saya perkirakan akan hinggap di benak teman-teman terkait keputusan saya menemui psikolog mungkin tidak jauh dari:
"Kenapa kok kepikir ke psikolog?"
"Ngapain aja di psikolog?"
"Emang ke psikolog bikin lega?"
"Lo capek banget ya?"
Dan dari 4 teman saya yang sudi jadi tempat cerita saya, kurang lebih pertanyaan itu yang mereka utarakan. Hahaha.
Bukan berarti dengan saya ke psikolog, saya ga percaya dengan keyakinan diri saya sendiri terhadap Sang Maha Pembolak Balik Hati, Allah SWT. Ngga, sumpah. Malah, saya ngerasa ini salah satu jawaban dari doa saya, salah satu jalan yang Ia tunjukkan kepada saya untuk apa yang sedang saya hadapi, alami, dan rasakan.
Setelah ketemu dengan psikolog, hal yang bisa saya petik adalah, konsultasi dengan psikolog direkomendasikan untuk mereka yang sebenarnya ga clueless-clueless banget dalam menjalani hidup. Bagi mereka yang berkonsultasi, yang dibutuhin adalah diyakini dan didengar, atas keputusan yang sudah dibuat dan realita yang terjadi, atas segala emosi yang dirasakan (dan mengganggu, wkwk). Dan diberikan sudut pandang lain juga, tentunya.
Psikolog ngga akan segamblang banget itu untuk ngasih tau resiko kalo kita begini, nanti begitu, dan ngga maksain juga kita harus ngikutin sarannya. Semua kembali ke diri sendiri. Sesanggup apa nanggung resiko dari saran A, B, C, yang lebih capable buat ditanggung diri sendiri tuh yang mana dan apa aja, gitu.
Nah terus.. apa yang akan disarankan oleh psikolog tergantung sama sejujur apa sih kita sama diri sendiri atas apa yang dirasa.
Maka dari itu, di awal saya sebut "ke psikolog direkomendasikan untuk mereka yang ga clueless-clueless banget". Tapi, ini semua opini saya atas pengalaman saya aja yaa.
Mengenai tanggapan psikolog atas konsultasi saya, yaaa tanggapan yang beliau utarakan disampaikan serasional mungkin dan tidak lupa di awal kalimat probabilitas yang beliau ucapkan selalu ada kata "mungkin".
Singkat cerita, sesi konsultasi saya hampir dua jam. Pasti billingnya kalo di umum mahal nih. Yaa untungnya, fasilitas kampus, jadi gratis hehe..
Pesan beliau di akhir adalah, kalau masih ngerasa kurang enak atau gejolak emosi masih naik turun dan belum stabil, ada baiknya saya ketemu lagi sama beliau setelah lebaran. Saya suka konsultasi psikolog di kampus, psikolognya laki-laki dan tanggapannya dari sisi laki-laki yang berilmu di ranahnya dan ngga asal jawab dari sisi laki-laki, gitu. Terus ya karena mahasiswa yah, layanan psikolog di kampus selain gratis, ga usah jauh-jauh dari kosan. Hehehe. Psikolognya kesannya baik ya? Iya baik dan asik sih, laki, masih muda, takut baper aja saya sama beliau... hahahaha. Ftv amat?!
Ya udah, sekian cerita dari saya, setelah sekian lama ngga ada cerita dari saya, ya kan hehe.
Sekali lagi, selamat lebaran!
Dari saya, yang ngidam banget pempek belom kesampean dari pas puasa :((
Sesuai dengan judulnya, yap! 22 Mei lalu, akhirnya saya memutuskan bertemu dengan psikolog melalui fasilitas kesehatan di kampus saya.
Pertanyaan yang saya perkirakan akan hinggap di benak teman-teman terkait keputusan saya menemui psikolog mungkin tidak jauh dari:
"Kenapa kok kepikir ke psikolog?"
"Ngapain aja di psikolog?"
"Emang ke psikolog bikin lega?"
"Lo capek banget ya?"
Dan dari 4 teman saya yang sudi jadi tempat cerita saya, kurang lebih pertanyaan itu yang mereka utarakan. Hahaha.
Bukan berarti dengan saya ke psikolog, saya ga percaya dengan keyakinan diri saya sendiri terhadap Sang Maha Pembolak Balik Hati, Allah SWT. Ngga, sumpah. Malah, saya ngerasa ini salah satu jawaban dari doa saya, salah satu jalan yang Ia tunjukkan kepada saya untuk apa yang sedang saya hadapi, alami, dan rasakan.
Anjay mantap kan bahasanya tapi ini serius..
Setelah ketemu dengan psikolog, hal yang bisa saya petik adalah, konsultasi dengan psikolog direkomendasikan untuk mereka yang sebenarnya ga clueless-clueless banget dalam menjalani hidup. Bagi mereka yang berkonsultasi, yang dibutuhin adalah diyakini dan didengar, atas keputusan yang sudah dibuat dan realita yang terjadi, atas segala emosi yang dirasakan (dan mengganggu, wkwk). Dan diberikan sudut pandang lain juga, tentunya.
Psikolog ngga akan segamblang banget itu untuk ngasih tau resiko kalo kita begini, nanti begitu, dan ngga maksain juga kita harus ngikutin sarannya. Semua kembali ke diri sendiri. Sesanggup apa nanggung resiko dari saran A, B, C, yang lebih capable buat ditanggung diri sendiri tuh yang mana dan apa aja, gitu.
Nah terus.. apa yang akan disarankan oleh psikolog tergantung sama sejujur apa sih kita sama diri sendiri atas apa yang dirasa.
Misal nih, rasanya resah terus dan sedih sampe 2 minggu ga bisa tidur padahal seharian udah capek banget, jelasin aja bagaimana adanya ke psikolog. Dari keluhan tersebut, kita dituntun, udah paham belum awal mulanya terjadi hal-hal tersebut dari kapan, atau ada apa, atau apa yang selalu mengusik pikiran, dan semacamnya. Kalau dari kitanya sudah paham dan tau malah bagus banget, jauh mempermudah proses konseling dan rasanya kita udah paham diri sendiri (dan pastinya ini bisa menambah kepercayaan diri sendiri!), ya kan? :)
Maka dari itu, di awal saya sebut "ke psikolog direkomendasikan untuk mereka yang ga clueless-clueless banget". Tapi, ini semua opini saya atas pengalaman saya aja yaa.
Mengenai tanggapan psikolog atas konsultasi saya, yaaa tanggapan yang beliau utarakan disampaikan serasional mungkin dan tidak lupa di awal kalimat probabilitas yang beliau ucapkan selalu ada kata "mungkin".
Btw, konseling sama konsultasi, sama ngga sih? Hehe gatau..
Terkait cerita saya...
Saya ga akan ceritain gamblang apa yang terjadi dan percakapan saya dengan psikolog saya seperti apa, karena saya malu wkwkwk. Tapi saya mau cerita (karena saya mau) (?)
Berangkat dari keluhan yang saya alami, yang sebelumnya saya kira bakal lenyap begitu saja seperti yang sudah-sudah, tapi ternyata engga. Kepikir juga, apa saya ketempelan apa gimana, kok ya makin pusing malahan, capek nangis teruslah, ngaji dan tadarus serta berpuasa rasanya nikmat tapi sakit tak kunjung hilang, singkat kata, saya sesensitif itu pokoknya.
Akhirnya saya nyari tau info konsultasi psikolog di medical center (faskes kampus saya), alhamdulillah dapet kontak psikolognya dan langsung bikin janji sama beliau.
Hari itu, Rabu. Saya pake baju putih dan celana khaki dan sepatu slip-on. Inget banget, karena outfit saya hibahan dari si mantan, hahaha. Saya duduk nunggu di ruang tunggu hampir sejam lebih, dan beliau baru dateng bada dzuhur. Pas udah ke ruangan konsultasinya.. awalnya bingung, asli, kudu mulai dari mana. Tapi dibikin luwes sama beliau, dan atas dorongan dari dalam diri sendiri yang kepengen nangis dan pengen numpahin semua (wkwkkwk), akhirnya jebret semua cerita saya yang tidak lain dan tidak bukan adalah soal kuliah dan percintaan tumpah-ruah. Kegondokan saya, sebel-sebelnya di bagian apa, yang saya ga sukain apa, semua saya ceritain, karena itu yang rasanya ga bisa lepas dari pikiran.
Terkait cerita saya...
Saya ga akan ceritain gamblang apa yang terjadi dan percakapan saya dengan psikolog saya seperti apa, karena saya malu wkwkwk. Tapi saya mau cerita (karena saya mau) (?)
Berangkat dari keluhan yang saya alami, yang sebelumnya saya kira bakal lenyap begitu saja seperti yang sudah-sudah, tapi ternyata engga. Kepikir juga, apa saya ketempelan apa gimana, kok ya makin pusing malahan, capek nangis teruslah, ngaji dan tadarus serta berpuasa rasanya nikmat tapi sakit tak kunjung hilang, singkat kata, saya sesensitif itu pokoknya.
Akhirnya saya nyari tau info konsultasi psikolog di medical center (faskes kampus saya), alhamdulillah dapet kontak psikolognya dan langsung bikin janji sama beliau.
Hari itu, Rabu. Saya pake baju putih dan celana khaki dan sepatu slip-on. Inget banget, karena outfit saya hibahan dari si mantan, hahaha. Saya duduk nunggu di ruang tunggu hampir sejam lebih, dan beliau baru dateng bada dzuhur. Pas udah ke ruangan konsultasinya.. awalnya bingung, asli, kudu mulai dari mana. Tapi dibikin luwes sama beliau, dan atas dorongan dari dalam diri sendiri yang kepengen nangis dan pengen numpahin semua (wkwkkwk), akhirnya jebret semua cerita saya yang tidak lain dan tidak bukan adalah soal kuliah dan percintaan tumpah-ruah. Kegondokan saya, sebel-sebelnya di bagian apa, yang saya ga sukain apa, semua saya ceritain, karena itu yang rasanya ga bisa lepas dari pikiran.
Singkat cerita, sesi konsultasi saya hampir dua jam. Pasti billingnya kalo di umum mahal nih. Yaa untungnya, fasilitas kampus, jadi gratis hehe..
Pesan beliau di akhir adalah, kalau masih ngerasa kurang enak atau gejolak emosi masih naik turun dan belum stabil, ada baiknya saya ketemu lagi sama beliau setelah lebaran. Saya suka konsultasi psikolog di kampus, psikolognya laki-laki dan tanggapannya dari sisi laki-laki yang berilmu di ranahnya dan ngga asal jawab dari sisi laki-laki, gitu. Terus ya karena mahasiswa yah, layanan psikolog di kampus selain gratis, ga usah jauh-jauh dari kosan. Hehehe. Psikolognya kesannya baik ya? Iya baik dan asik sih, laki, masih muda, takut baper aja saya sama beliau... hahahaha. Ftv amat?!
Ya udah, sekian cerita dari saya, setelah sekian lama ngga ada cerita dari saya, ya kan hehe.
Sekali lagi, selamat lebaran!
Dari saya, yang ngidam banget pempek belom kesampean dari pas puasa :((
